Что значит самоизоляция?

Самоизоляция - важная мера, которую принимают те, у кого есть симптомы COVID-19, чтобы не заразить других в сообществе, включая членов семьи.

Самоизоляция - это когда человек, страдающий лихорадкой, кашлем или другими симптомами COVID-19, остается дома и не ходит на работу, в школу или в общественные места. Это может быть добровольно или по рекомендации врача. Однако, если вы живете в районе с малярией или лихорадкой денге, важно не игнорировать симптомы лихорадки. Обратитесь за медицинской помощью. При посещении медицинского учреждения по возможности надевайте маску, держитесь на расстоянии не менее 1 метра от других людей и не касайтесь поверхностей руками. Если ребенок болен, помогите ему придерживаться этого совета.

Если вы не живете в районе, где есть малярия или лихорадка денге, сделайте следующее:

- Если человек находится в самоизоляции, это потому, что он / она болен, но не серьезно (требует медицинской помощи).

• иметь большие, хорошо вентилируемые, с туалетом и средствами гигиены рук.

• Если это невозможно, расположите кровати на расстоянии не менее 1 метра друг от друга.

• Держитесь на расстоянии не менее 1 метра от других, даже от членов вашей семьи

• Ежедневно контролируйте свои симптомы

• Изолируйте 14 дней, даже если чувствуете себя здоровым

• Если у вас возникнет затрудненное дыхание, немедленно обратитесь к врачу - если возможно, сначала позвоните ему.

• Сохраняйте позитивный настрой и заряд энергии, поддерживая связь с близкими по телефону или через Интернет, а также тренируясь дома.