Зачем нужен вес чернецкого?
С ускоренным темпом современной жизни чрезмерный стресс заставил бессонницу стать повседневной рутиной многих людей.
Исследования показали, что более 40 миллионов человек страдают от снижения качества сна из-за длительной тревоги и депрессии, и даже длительная бессонница влияет на повседневную жизнь.
Что такое вес черник?
Продукт, известный как «весовой блэкет», был популярен в области трудотерапии в Соединенных Штатах. Его главная особенность заключается в том, что вес одеяла, наносимого на тело человека, составляет более 10% от веса человека. Исследования показали, что отягченные одеяла снимают беспокойство, расслабляют настроение и улучшают качество сна у людей с бессонницей.
Эффект весового одеяла?
Его магия на самом деле основана на достаточных научных доказательствах. Он обеспечивает стимул, называемый «глубоким прикосновением prssure». Это пластиковое одеяло высокой плотности, разработанное с процедурой «сенсорной стимуляции глубокого давления» в качестве отправной точки. Он направлен на расслабление нервной системы и ингибирование гормонов стресса организма через давление на поверхность тела. После серии научных экспериментов он не только помогает повысить уровень серотонина и мелатонина, но и помогает людям быстрее войти в состояние хорошего сна. Коллеги также могут быть использованы для лечения посттравматического стрессового расстройства, обсессивно-компульсивного расстройства, синдрома дефицита внимания и гиперактивности. И облегчить дискомфорт, который косвенный стресс и длительное беспокойство приносят людям. Исследования показали, что глубокое сенсорное давление может снизить частоту сердечных сокращений и частоту дыхания, а также способствовать естественной секреции организмом серотонина и эндорфина.